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Excelente bolsa para triatlón: Transition Bag de Orca (Vídeo)

Excelente bolsa para triatlón: Transition Bag de Orca (Vídeo) Quizás muchos de vosotros ya la conozcáis, pero yo la acabo de ver por primera vez y me ha dejado fascinado. Mucho espacio, comodidad y todas las características necesarias para el material del triatleta. Por lo que he podido ver su precio oscila los 100 euros. […]

Tres buenos entrenamientos en menos de 24 horas

Tres buenos entrenamientos en menos de 24 horas ¡Destrozado! Así es como estoy ahora mismo. Tres buenos entrenamientos en las últimas 24 horas. Seguramente la mayor cantidad de esfuerzo acumulado que he hecho en los últimos años en tan pocas horas. Todo empezó anoche con 45 minutos de running. Muy tarde, más de las 10 […]

Increíbles ejercicios para hacer con tu propio peso (Vídeo)

 Increíbles ejercicios para hacer con tu propio peso (Vídeo) Os dejo un vídeo con 44 increíbles ejercicios para hacer con tu propio peso, sin apenas material. ¿Hasta donde crees que podrías llegar?

Sufrimiento ayer en la MTB, pero mucha más diversión

Sufrimiento ayer en la MTB, pero mucha más diversión Ayer fue mi primer día en MTB después de muchos años sin tocar este terreno. Quede con un buen amigo a primera hora de la mañana y nos fuimos hacia Bétera, a la Calderona. Desempolvé mi Orbea Sherpa y aproveche para montarle unos pedales automáticos. Y […]

¡Dos días de buenos entrenamientos!

¡Dos días de buenos entrenamientos! ¡Que dos días más buenos de entrenamientos! Estoy muy contento con mi rendimiento, sobre todo con el pie, que ya esta al 100%. El jueves por la mañana hice un entrenamiento en bici, en la bici del gimnasio para ser más concretos. Posiblemente el último que haga en bici indoor, […]

Running de ayer y entrenamiento de fuerza hoy

Running de ayer y entrenamiento de fuerza hoy Ayer complete mi segunda sesión de running después de la lesión. Las sensaciones fueron estupendas. No quise apretar y al final me salieron 9 kilómetros. El único objetivo era ver como respondía el pie y la verdad es que respondió perfectamente, cero molestias. Tenía muchísimas ganas de […]

Si esperas las condiciones ideales para hacer algo, nunca lo harás

Si esperas las condiciones ideales para hacer algo, nunca lo harás Iba a salir a correr, pero hace mucho frío. Iba a salir a correr, pero está lloviendo. Iba a ir al gimnasio, pero ya es muy tarde. ¿Cuantas veces os ha pasado esto? Si no os ha pasado nunca, no hace falta que sigáis […]

Nueva experiencia: nadar con música

Nueva experiencia: nadar con música Hoy ha sido día de “descanso”, si, entre comillas, porque trabajo, todo el posible y más aún, pero ningún entrenamiento propio.  Ayer, como ya os dije, hice una sesión de natación. Un entrenamiento algo especial, porque pude tener algo que me ayuda muchísimo en mis entrenamientos y que, hasta ahora, […]

Tocado (bastante) pero no hundido

Tocado (bastante) pero no hundido “Dolor: Sensación molesta y aflictiva de una parte del cuerpo por causa interior o exterior.” (RAE)  ¡Oiga, y tan aflictiva! Pues eso, como veis ayer fue un día de dolor, mucho dolor. Sorprendentemente me dolía el pie en cada movimiento que hacía, da igual que andase, condujera o incluso que […]

Entrenamiento de fuerza de ayer y hoy

Entrenamiento de fuerza de ayer y hoy Se que esta mañana en Instagram he dicho que hoy tocaba descanso, pero al final la tarde se me ha quedado bastante libre y he acabado en el gym… Estos últimos dos días me he dedicado exclusivamente al entrenamiento de la fuerza. Principalmente porque el martes me pegue […]

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